Cô bé bị khô hạn – Nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Vùng kín bị khô hạn là tình trạng rất phổ biến hiện nay, đặc biệt là ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh mãn kinh, mang thai và sau sinh. Tình trạng khô hạn gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như chất lượng hôn nhân ở mỗi người. Dưới đây là những thông tin hữu ích về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng cô bé bị khô hạn.

Hiểu hơn về tình trạng vùng kín bị khô hạn

Bình thường, ở phụ nữ vùng kín luôn được tiết ra dịch nhầy có tác dụng bôi trơn, giữ ẩm và đồng thời cân bằng nồng độ pH trong môi trường âm đạo giúp tránh các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Tuy nhiên, do một nguyên nhân nào đó dẫn đến dịch nhầy không được tiết ra gây tình trạng khô hạn, đau rát vùng kính. Thậm chí là chảy máu trong quá trình giao hợp, khiến họ suy giảm ham muốn tình dục và gây ra nhiều ảnh hưởng tiềm ẩn khác đến sức khỏe.

Theo thống kê có khoảng 10-20% chị em phụ nữ trong độ tuổi từ 18-50 gặp phải tình trạng vùng kín bị khô hạn.

Nguyên nhân cô bé bị khô hạn do đâu?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cô bé bị khô hạn, một số nguyên nhân có thể bạn sẽ không ngờ tới. Đặc biệt, nếu muốn khắc phục triệt để tình trạng khô hạn thì chị em cần nắm rõ nguyên nhân từ đó có những cách cải thiện phù hợp nhất với từng yếu tố. Những nguyên nhân phổ biến bao gồm:

Do căng thẳng – stress

Tình trạng vùng kín bị khô hạn do ảnh hưởng rất lớn từ yếu tố tâm lý. Những phụ nữ thường xuyên bị căng thẳng, mệt mỏi, áp lực từ công việc hoặc cuộc sống sẽ rất dễ rơi vào trạng thái stress. Điều này gây ức chế buồng trứng sản sinh ra estrogen khiến cho “cô bé” bị khô hạn, đau rát khi yêu, chảy máu âm đạo và suy giảm ham muốn.

Do sự suy giảm nội tiết tố nữ

Estrogen là nội tiết tố nữ đóng vai trò tiết ra dịch nhờn âm đạo giúp bôi trơn trong suốt quá trình giao hợp, làm tăng ham muốn phụ nữ. Khi cơ thể sản sinh đủ estrogen cần thiết sẽ giúp cô bé luôn tiết đủ dịch nhờn để duy trì độ ẩm, tránh những tổn thương và viêm nhiễm liên quan đến vùng kín.

Tuy nhiên, khi phụ nữ trải qua các giai đoạn như mang thai, sau sinh hoặc bước vào độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh lượng estrogen trong cơ thể của người phụ nữ bị thay đổi và suy giảm. Từ đó gây ra tình trạng khô hạn vùng kín và dễ mắc các bệnh phụ khoa cao hơn.

Do lạm dụng chất kích thích

Nhiều phụ nữ thường có thói quen lạm dụng các chất rượu, bia, thuốc lá hoặc caffein. Khi những chất này bị dung nạp quá nhiều vào trong cơ thể sẽ khiến cho hệ thần kinh bị ức chế, thay đổi nồng độ hormone ở nữ giới. Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến khô hạn vùng kín và suy giảm ham muốn.

Phụ nữ sau sinh

Sau khi sinh, cơ thể người mẹ sẽ tăng sinh ra hormone Prolactin giúp kích thích nguồn sữa mẹ dồi dào cho bé bú. Nhưng trên thực tế, đây lại là loại hormone nếu tiết ra càng nhiều thì càng gây ức chế hoạt động của buồng trứng, điều này khiến estrogen trong cơ thể bị suy giảm mạnh. Vùng kín lúc này sẽ không sản sinh đủ dịch nhầy cần thiết để bôi trơn và giữ ẩm môi trường âm đạo khiến họ gặp tình trạng cô bé bị khô hạn.

Chăm sóc vùng kín sai cách

• Thụt rửa âm đạo quá sâu.
• Dùng sữa tắm, xà phòng để vệ sinh vùng kín.
• Mặc quần lót bó sát, chật chội, chất liệu vải nóng, bí.
• Lạm dụng dung dịch vệ sinh để làm sạch vùng kín.
• Cô bé luôn trong trạng thái ẩm ướt.

Do tác dụng phụ của thuốc điều trị bệnh

Nếu bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe và cần sử dụng một số thuốc điều trị dưới đây, thì rất có thể bạn sẽ gặp tình trạng cô bé bị khô hạn:

• Thuốc tránh thai.
• Thuốc chống trầm cảm.
• Thuốc kháng sinh.

Nữ giới mắc bệnh lý về buồng trứng

Buồng trứng là một bộ phận trong cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất ra hai loại hormone sinh sản là estrogen & progesterone. Các hormone này có tác dụng kích thích sự phát triển của nang trứng, đồng thời hỗ trợ cô bé tăng tiết dịch nhờn nhằm giữ ẩm, bảo vệ niêm mạc âm đạo và tăng ham muốn tình dục ở nữ giới.

Thế nhưng, khi nữ giới có bệnh lý về buồng trứng sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng hoạt động tại cơ quan này khiến cho estrogen suy giảm, đồng thời làm cho vùng kín bị khô hạn, suy giảm ham muốn ở nữ giới.

Một số nguyên nhân khác

Bên cạnh 7 nguyên nhân gây ra tình trạng vùng kín bị khô hạn nêu trên, còn một số yếu tố khác bao gồm:

• Do phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh.
• Tập thể dục quá sức.
• Cơ thể thiếu nước.
• Phụ nữ thường xuyên viêm nhiễm phụ khoa.
• “Màn dạo đầu” không đủ.
• Cơ thể thiếu hụt hàm lượng Vitamin B2 cần thiết.
• Mắc một số bệnh lý như: ung thư cổ tử ung, ung thư buồng trứng, bệnh lý về tuyến giáp,…

Dấu hiệu cô bé bị khô hạn

Một số dấu hiệu điển hình mà bạn có thể nhận thấy nếu cô bé bị khô hạn:

• Vùng kín luôn khô rát cả bên trong lẫn bên ngoài kèm theo đau nhức.
• Ngứa âm đạo.
• Không đạt được khoái cảm trong mỗi cuộc yêu.
• Chảy máu âm đạo trong khi giao hợp.
• Vùng kín thường xuyên bị viêm nhiễm.
• Âm đạo bị co hẹp hoặc bít chặt lại.
• Dịch nhờn âm đạo suy giảm.
• Đau nhức vùng kín ngay cả khi không quan hệ tình dục.

Đối tượng phụ nữ dễ bị gặp khô hạn vùng kín?

Hiện tượng cô bé bị khô hạn có thể gặp ở mọi độ tuổi, nhưng phổ biến nhất là những đối tượng dưới đây:

• Phụ nữ ở trong giai đoạn mang thai, sau sinh hoặc đang cho con bú
• Phụ nữ đang điều trị xạ trị, hóa trị hoặc đã từng phẫu thuật cắt bỏ một hoặc cả hai bên buồng trứng
• Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.

 

Khô hạn ở “vùng kín” có nguy hiểm không?

Khô hạn vùng kín mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Những tác hại này bao gồm:

• Yếu sinh lý nữ.
• Suy giảm ham muốn tình dục.
• Tăng nguy cơ mắc bệnh lý phụ khoa.
• Chảy máu âm đạo khi yêu.
• Thường xuyên bị tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu không tự chủ,…
• Đau nhức vùng kín trong và sau khi quan hệ tình dục.
• Teo âm đạo.
• Tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
• Giảm khả năng thụ thai.
• Lãnh cảm, hôn nhân có nguy cơ tan vỡ.

Vùng kín bị khô hạn – Khắc phục bằng cách nào?

Vùng kín bị khô hạn gây ra rất nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống gối chăn của lứa đôi, vì thế cần có những biện pháp khắc phục càng sớm càng tốt để nâng cao nhu cầu và chức năng tình dục của bạn. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục hiệu quả tại nhà.

Áp dụng chế độ ăn uống khoa học.

Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất cần thiết sẽ giúp phụ nữ cải thiện tình trạng cô bé bị khô hạn. Do đó, bạn cần bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu như:

• Omega 3 có trong dầu mè, dầu vừng, cá hồi, cá thu, cá ngừ,…
• Vitamin C có trong cam, chanh, bưởi, ổi, kiwi, dâu tây,…
• Vitamin E có trong các loại hạt, dầu thực vật, hạt lanh, bơ lạc,…
• Probiotics có trong sữa chua hoặc bánh mì được làm từ bột chua.
• Chất xơ có trong rau xanh, trái cây tươi, củ cải, bí đỏ, khoai lang, cần tây, dưa hấu, chuối,…

Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý hạn chế dung nạp những loại thực phẩm làm giảm ham muốn ở nữ giới giúp cho cuộc yêu hưng phấn và viên mãn hơn nhé.

Hãy hạn chế ăn mặn

Những phụ nữ ăn mặn sẽ có nguy cơ nhiễm bệnh phụ khoa lên đến 30% so với những phụ nữ có thói quen ăn nhạt. Mà bệnh phụ khoa lại là căn nguyên gây ra tình trạng cô bé bị khô hạn.

Vậy nên, hãy hạn chế ăn mặn, giảm lượng muối khi nấu nướng, không ăn thực phẩm chế biến sẵn để cải thiện tình trạng khô hạn mà bạn đang gặp phải nhé.

Lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp

Bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để lựa chọn được loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có nồng độ pH dịu nhẹ và phù hợp với độ pH trong môi trường âm đạo.

Nên chọn những loại được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, an toàn, lành tính, không mùi, không bọt và không chứa chất tẩy rửa mạnh nhằm bảo vệ cô bé khỏe mạnh.

Uống đủ nước mỗi ngày

Nguyên nhân gây khô hạn vùng kín không thể không kể đến là do cơ thể bị thiếu nước. Chính vì thế, bạn nên bổ sung ít nhất từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày bao gồm cả nước lọc, nước trái cây và nước canh để giúp cô bé luôn trơn chu, mềm mại và giữ được độ ẩm cần thiết. Từ đó giúp cải thiện tình trạng đau rát khi yêu, nâng cao ham muốn ở phụ nữ.

Chăm sóc vùng kín đúng cách

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ với nước ấm hàng ngày.
• Chỉ dùng dung dịch vệ sinh từ 2-3 lần mỗi tuần và trong những ngày đèn đỏ.
• Rửa sạch sẽ nhẹ nhàng bên ngoài, không thò tay sâu vào thụt rửa bên trong.
• Thấm khô vùng kín bằng giấy lụa mềm sau mỗi lần vệ sinh.
• Thay quần áo ngay sau khi tập thể dục hoặc hoạt động mạnh khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi.
• Lựa chọn đồ lót thoáng rộng từ vải cotton có độ thấm hút cao.

Tập thể dục đều đặn

Thường xuyên luyện tập thể chất giúp phụ nữ tăng tuần hoàn máu đến các cơ quan đặc biệt là vùng kín, giải tỏa căng thẳng, nâng cao sức khỏe, tăng cường đề kháng.

Mỗi ngày hãy dành ra 30 phút để luyện tập thể chất với một số môn tập phù hợp như: yoga, thiền định, bơi lội, hít thở sâu,… để cải thiện tình trạng cô bé bị khô hạn.

Vitamin e giúp làm ẩm cô bé

Phụ nữ thường dùng Vitamin E để cải thiện làn da đẹp, nhưng bạn biết không, Vitamin E còn có công dụng giúp cô bé mềm, ẩm, cải thiện tình trạng vùng kín bị khô hạn từ trong ra ngoài.

Bạn có thể tham khảo các loại viên uống, đồng thời dùng Vitamin E thoa trực tiếp lên cô bé, massage nhẹ nhàng bằng tay, sau vài phút thì rửa sạch với nước ấm. Mỗi tuần hãy áp dụng đều đặn từ 2-3 lần nhé.

Chia sẻ cùng bạn đời

Nếu bạn cảm thấy áp lực và mệt mỏi với công việc và cuộc sống, không ham muốn chuyện gối chăn. Bạn hãy chia sẻ cởi mở với bạn đời về những mong muốn và nhu cầu của mình để giảm tải những lo lắng, căng thẳng.

Từ đó, cả hai sẽ dễ có được tiếng nói chung cũng như tìm ra cách cải thiện tình trạng khô hạn nhằm nâng cao chất lượng tình dục như: san sẻ việc nhà, chăm lo con cái, tập trung nhiều hơn vào mà dạo đầu, đi du lịch, thay đổi không gian phòng ngủ giúp tăng thêm sự lãng mạn,…

Luôn giữ tinh thần vui vẻ

Căng thẳng, stress là yếu tố nguy cơ cao khiến chị em bị khô hạn vùng kín, chính vì thế, bạn hãy luôn giữ cho mình tinh thần vui vẻ, lạc quan, tâm lý thoải mái để có những cuộc yêu viên mãn hơn.

Có thể áp dụng một số cách giúp thư giãn tinh thần như: nghe nhạc, xem phim, đọc sách, đi mua sắm, đi du lịch, shopping cùng bạn bè, đi dạo, tham gia những câu lạc bộ hoạt động tập thể,…

QueenUp cải thiện tình trạng cô bé bị khô hạn hiệu quả

Vùng kín bị khô hạn gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, chất lượng tình dục đặc biệt là hôn nhân của bạn có nguy cơ tan vỡ. Chính vì thế, để tìm được giải pháp khắc phục càng sớm càng tốt là điều rất quan trọng. Ngoài những biện pháp nêu trên, bạn có thể tham khảo bổ sung thêm viên uống QueenUp tăng cường nội tiết tố nữ, giúp giảm khô hạn vùng kín từ bên trong.

Sản phẩm QueenUp được nghiên cứu từ Viện Hàn lâm KHCN Việt nam chính là giải pháp bổ sung Estrogen tự nhiên nhờ 2 cơ chế tác động kép:

• Thành phần độc quyền Shatavadin (chiết xuất giàu phytoestrogen từ rễ cây Thiên môn chùm) giúp bảo vệ buồng trứng khỏi các tác nhân gây hại, đồng thời nuôi dưỡng buồng trứng khỏe mạnh và tăng khả năng sản sinh Estrogen nội sinh giúp chị em cân bằng nội tiết tố nữ, hỗ trợ nâng cao ham muốn và sinh lý nữ.
• Bổ sung phytoestrogen từ thực vật cho các cơ quan cần estrogen để hoạt động, từ đó giúp giảm các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố gây ra.

Theo một kết quả thống kê nghiên cứu lâm sàng được thực hiện trên 479 người phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh sau khi sử dụng QueenUp cho thấy:

• QueenUp hỗ trợ làm tăng ham muốn và sinh lý nữ: 80%
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng khô hạn: 59%
• Hỗ trợ làm giảm hiện tượng bốc hỏa: 85,71%
• Hỗ trợ cải thiện chứng mất ngủ: 83,33%

Sản phẩm QueenUp đã được kiểm tra và chứng nhận an toàn bởi Bộ Y tế, Cục an toàn thực phẩm. Năm 2020, QueenUp được vinh dự nhận huy chương Vàng vì sức khỏe cộng đồng.

Vậy nên, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm QueenUp cải thiện nội tiết tố nữ và hỗ trợ cải thiện tình trạng suy giảm ham muốn ở phụ nữ.

Sử dụng QueenUp đủ liệu trình 1 – 2 tháng, kết hợp với sinh hoạt điều độ, tăng cường thể dục thể thao, chắc chắn bạn sẽ thấy tuổi xuân kéo dài bất tận.

QueenUp được bán tại các hiệu thuốc uy tín trên toàn quốc và có chương trình “CAM KẾT HOÀN LẠI 100% TIỀN nếu không đạt hiệu quả“. Chị em cứ gọi điện lên tổng đài miễn cước 18001276 hoặc kết nối Zalo 0337.217.065 để được tư vấn cụ thể nhé.

BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao QueenUp tại nhà

Tìm mua QueenUp tại nhà thuốc gần bạn nhất TẠI ĐÂY