Điểm mặt ngay 14 nguyên nhân phụ nữ không ham muốn bạn đã biết chưa?

Nguyên nhân phụ nữ không ham muốn bắt nguồn từ rất nhiều vấn đề trong cuộc sống mà đôi khi chính bạn cũng không thể nhận ra. Nếu một ngày bỗng nhiên bạn cảm thấy không còn hứng thú với chuyện gối chăn, hãy truy tìm nguyên nhân cụ thể và tìm giải pháp khắc phục để nâng cao chất lượng cuộc sống cũng như hôn nhân của bạn nhé.

Phụ nữ không ham muốn là gì?

Phụ nữ không có ham muốn (hoặc bị suy giảm ham muốn) là một trong những dấu hiệu của chứng rối loạn chức năng ham muốn tình dục ở nữ giới. Khi gặp tình trạng này, người phụ nữ thường rất ít hoặc không có nhu cầu về chuyện chăn gối. Hoặc trong các cuộc yêu họ không cảm thấy hứng thú và đạt được khoái cảm với người bạn tình. Tình trạng này lâu dần sẽ khiến phụ nữ trở nên bị lãnh cảm.

Chính vì thế, chị em cần tìm ra được nguyên nhân để khắc phục và cải thiện chứng suy giảm và không ham muốn càn sớm càng tốt giúp bảo vệ hạnh phúc gia đình.

Những nguyên nhân phụ nữ không ham muốn

Có rất nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ bị suy giảm ham muốn, cùng điểm mặt những yếu tố dưới đây xem bạn đang mắc vấn đề nào nhé.

Đang mang thai, sau sinh và cho con bú

Đối với phụ nữ đang mang thai hầu hết ai mang tâm lý sợ chuyện quan hệ tình dục, vì sợ gây ảnh hưởng đến em bé, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Bên cạnh đó thời điểm sau sinh và đang cho con bú sẽ có sự thay đổi đột ngột về nội tiết tố nữ khiến cho phụ nữ bị suy giảm và không có nhu cầu ham muốn chuyện ấy.

Đang sử dụng thuốc

Một số loại thuốc bạn sử dụng có thể làm thay đổi mức sản xuất nội tiết tố nữ như: thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị các bệnh lý mãn tính,… có thể làm nữ giới bị khô âm đạo dẫn đến đau rát khi quan hệ khiến chị em không đạt được hưng phấn và không còn ham muốn.

Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh

Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh phụ nữ cũng có sự thay đổi lớn về nội tiết tố. Lúc này buồng trứng và tuyến yên đã hoạt động yếu hơn làm cho estrogen giảm dần khiến nữ giới bị suy giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo khiến quá trình giao hợp bị đau rát, thậm chí là chảy máu. Do đó, dần dần họ không còn ham muốn nếu không có những biện pháp khắc phục. Đây được xem là nguyên nhân phụ nữ không ham muốn lớn nhất.

Không tập trung

Mỗi ngày phụ nữ có rất nhiều mối bận tâm từ công việc, gia đình, chăm sóc con cái, đối nội, đối ngoại và có rất ít thời gian để quan tâm đến bản thân. Cuộc sống khiến họ bị cuốn vào và thường ít khi có thời gian suy nghĩ đến tình dục. Trong khi đó, muốn nâng cao nhu cầu tình dục thì phụ nữ cần được thư giãn, có tinh thần vui vẻ, lạc quan mới có thể tập trung vào tình dục, nâng cao hưng phấn cũng như khoái cảm của mình.

Căng thẳng, stress

Nguyên nhân phụ nữ không ham muốn cũng bắt nguồn từ vấn đề họ luôn bị áp lực, căng thẳng. Stress sẽ làm cho phụ nữ suy giảm ham muốn, khó cảm thấy kích thích, âm đạo khô hạn không tiết đủ dịch nhờn bôi trơn khiến quá trình giao hợp rất khó khăn và đau rát. Hơn thế nữa, có nhiều loại thuốc chống trầm cảm cũng gây ra tình trạng phụ nữ không ham muốn.

Cơ thể dung nạp nhiều hóa chất

Các nhà khoa học cho biết phụ nữ sẽ bị suy giảm chức năng tình dục và sự ham muốn nếu xét nghiệm nước tiểu thấy thành phần Phthalates tăng gấp 2 lần so với những người khác. Đây là chất khiến cho phụ nữ không ham muốn và chúng chứa nhiều trong thực phẩm chế biến sẵn, các vật dụng có nguồn gốc từ nhựa dẻo, trong thuốc trừ sâu.

Bị thiếu ngủ

Thiếu ngủ là nguyên nhân khá rõ rệt khiến phụ nữ suy giảm ham muốn do thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, khó tập trung gây ảnh hưởng đến cảm xúc. Các chuyên gia khuyên bạn nên ngủ sớm trước 23h và đủ giấc từ 7-8 giờ mỗi ngày, bên cạnh đó thì một giấc ngủ trưa từ 20-30 phút sẽ giúp bạn thư giãn tinh thần đồng thời làm tăng ham muốn ở phụ nữ vào ban đêm.

Sự bất hòa trong mối quan hệ

Suy giảm chức năng tình dục trong một gia đình đang có vấn đề bất hòa chỉ là phần nổi của “tảng băng chìm”. Những khúc mắc xoay quanh mối quan hệ vợ chồng mới là điều quan trọng dẫn đến tình trạng phụ nữ không ham muốn. Bởi phụ nữ rất nhạy cảm, trong cuộc sống hôn nhân bất cứ một mâu thuẫn nào dù là nhỏ nhất cũng khiến họ phải suy nghĩ, lo lắng làm ảnh hưởng đến cảm xúc cũng như ham muốn tình dục của mình. Vì vậy, hai vợ chồng cần ngồi lại chia sẻ để tìm được tiếng nói chung, giúp nữ giới tăng cường ham muốn tình dục từ đó hôn nhân sẽ viên mãn hơn.

Do vấn đề tuổi tác

Phụ nữ khi càng lớn tuổi thì nồng độ androgen trong máu sẽ càng thấp. Androgen đóng một vai trò quan trọng trong việc tổng hợp estrgen xũng như sự thỏa mãn và nhu cầu tình dục ở nữ giới. Khi androgen thấp đi, đồng nghĩa với việc phụ nữ sẽ phải đối mặt với tình trạng rối loạn ham muốn tình dục khi đến tuổi xế chiều. Hơn thế nữa, lúc này các cơ quan trong cơ thể như buồng trứng, tuyến yên cũng hoạt động kém dần khiến nữ giới càng suy giảm chức năng tình dục.

Thiếu sự tin tưởng

Phụ nữ thường hay có xu hướng đánh đồng về cảm xúc, có nghĩa là nếu mối quan hệ giữa hai người đang có trục trặc, hoặc vấn đề bắt nguồn từ việc cô ấy đang nghi ngờ bạn đời lừa dối mình về bất cứ một lý do gì thì có khả năng cao họ sẽ từ chối quan hệ tình dục. Chỉ cho đến khi mọi rắc rối hoàn toàn được gỡ bỏ thì phụ nữ mới có thể mở lòng cho chuyện gối chăn.

Lo sợ mình không có khả năng thỏa mãn bạn đời

Phụ nữ thường hay mất tự tin vào cơ thể của mình, đặc biệt là sau khi sinh con, cơ thể của họ có những thay đổi lớn, không còn đẹp như ban đầu. Đồng thời, việc suy giảm nội tiết tố sau sinh cũng khiến họ khó thỏa mãn trong mỗi lần quan hệ.

Chính vì những điều này mà họ luôn lo lắng rằng mình không có đủ khả năng làm thỏa mãn bạn đời mỗi lần ân ái, sự e ngại về hình thể, lo lắng khiến họ khó tập trung vào cuộc yêu dẫn đến âm đạo khô hạn, điều này sẽ khiến cho tình trạng không ham muốn ở phụ nữ ngày càng nghiêm trọng. Đặc biệt là trong những trường hợp nam giới tỏ ra mình không hài lòng và không được thỏa mãn mỗi khi lâm trận.

Nguyên nhân phụ nữ không ham muốn do vận động quá sức

Mô mỡ là nơi tích trữ estrogen vì thế nếu bạn có chế độ tập luyện quá mức khiến cơ thể không còn mỡ thừa dẫn đến hormone nữ suy giảm đáng kể, trong khi đây lại là nội tiết tố đóng vai trò bài tiết dịch nhờn âm đạo, tăng độ đàn hồi cũng như cân bằng nồng độ pH trong âm đạo, giúp nữ giới nâng cao ham muốn tình dục.

Do đó, những phụ nữ cố gắng giảm cân thường mắc vấn đề trục trặc trong chuyện gối chăn. Đồng thời vận động quá sức cũng khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước dẫn đến âm đạo khô hạn, không còn tha thiết đến chuyện ân ái.

Vệ sinh vùng kín sai cách

Việc lạm dụng dung dịch vệ sinh, sử dụng xà phòng, sữa tắm có mùi hương để vệ sinh vùng kín thường xuyên sẽ làm mất cân bằng nồng độ pH trong môi trường âm đạo. Điều này vô tình tiêu diệt lợi khuẩn và giúp hại khuẩn sinh sôi, phát triển. Lúc này âm đạo dễ bị nhiễm nấm, ngứa ngáy, khô hạn, đau rát khi quan hệ, suy giảm ham muốn tình dục.

Vấn đề về sức khỏe

Nguyên nhân phụ nữ không ham muốn cũng có thể bắt nguồn từ việc họ mắc một số bệnh lý như: bệnh về tuyến giáp, lạc nội mạc tử cung, u xơ, trầm cảm, ung thư tử cung,…Những bệnh lý này gây ra ảnh hưởng xấu đến chức năng tình dục cả về thể chất lẫn tinh thần của họ.

Dấu hiệu phụ nữ không ham muốn

Phụ nữ không ham muốn hoặc bị rối loạn ham muốn tình dục thường có những biểu hiện như:

• Ngay cả khi được kích thích qua màn dạo đầu, phụ nữ cũng không có cảm xúc gì.
• Hầu như rất ít khi nghĩ đến tình dục thậm chí là không nghĩ đến.
• Chỉ cố gắng quan hệ tình dục hoặc thực hiện các hành vi tình dục nhằm thỏa mãn nhu cầu của bạn đời.
• Thường không có nhu cầu giải quyết ham muốn, cũng không bao giờ “tự sướng”.
• Cảm thấy không hứng thú thậm chí là phiền toái đối với những thứ liên quan đến tình dục.

Khi gặp những vấn đề này, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và tìm ra cách khắc phục giúp bạn giữ lửa hạnh phúc và hôn nhân bền vững hơn. Bởi đã có rất nhiều gia đình nảy sinh mâu thuẫn từ vấn đề không thỏa mãn được nhu cầu tình dục.

Cải thiện tình trạng phụ nữ không ham muốn bằng cách nào?

Phụ nữ không ham muốn có thể dẫn đến gia đình tan vỡ, hôn nhân không trọn vẹn. Vì thế, bạn nên có những biện pháp cải thiện càng sớm càng tốt nhằm vun đắp hạnh phúc hôn nhân. Dưới đây là một số biện pháp giúp nữ giới cải thiện ham muốn bạn có thể tham khảo.

Áp dụng lối sống lành mạnh

☛ Từ bỏ những thói quen xấu hàng ngày: Hãy nói không với rượu, bia, thuốc lá bởi chúng sẽ khiến bạn bị suy giảm ham muốn tình dục, khô hạn và gặp khó khăn khi giao hợp.

☛ Chế độ dinh dưỡng: Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất nhằm bồi bổ cơ thể, bổ sung thực phẩm chống khô hạn, uống nhiều nước mỗi ngày giúp bạn cải thiện hiệu quả tình trạng không ham muốn như hiện tại.

☛ Tập thể dục với mức độ vừa phải: Luyện tập thể chất thường xuyên mỗi ngày khoảng 30 phút với những môn tập phù hợp với sức khỏe giúp nâng cao sức khỏe tổng thể cũng như làm tăng ham muốn ở phụ nữ. Lưu ý không luyện tập quá sức.

☛ Giải tỏa căng thẳng: Stress gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, làm nghiêm trọng hơn các bệnh lý nền bạn đã mắc đồng thời khiến bạn suy giảm ham muốn trầm trọng hơn. Do đó, hãy giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan giúp đẩy lùi stress. Bạn có thể thư giãn qua việc nghe nhạc, đọc sách, xem những bộ phim yêu thích, đi shopping hoặc uống cafe cùng bạn bè.

☛ Ngủ đủ giấc: Không thức khuya, nên đi ngủ trước 23h. Ngủ đủ từ 7-8 giờ đồng hồ mỗi ngày.

☛ Hạn chế hóa chất: Hãy loại bỏ ngay các loại thực phẩm chế biến sẵn trong các bữa ăn của bạn mỗi ngày, đồng thời hạn chế dùng vật dụng được chế biến từ nhựa dẻo để giảm hóa chất Phthalates đi vào cơ thể.

Tạo những thói quen tốt

☛ Lưu ý đến thuốc đang dùng: Nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai và gây ảnh hưởng đến ham muốn, bạn có thể ngừng thuốc và sử dụng biện pháp khác như bao cao su trong một thời gian giúp cải thiện nội tiết tố của mình ổn định hơn, tăng cao nhu cầu ham muốn tình dục.

☛ Hãy tập trung: Sự mất tập trung có thể khiến bạn không ham muốn, lơ là chuyện gối chăn, vì vậy hãy cải thiện bằng việc lên kế hoạch cho những lần yêu của hai bạn, dành thêm thời gian chăm sóc cho bản thân để nâng cao nhu cầu tình dục của mình.

☛ Vệ sinh vùng kín đúng cách: Lựa chọn loại dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, có nồng độ pH tương đương với độ pH trong vùng kín, rửa nhẹ nhàng bên ngoài tuyệt đối không thụt rửa sâu vào bên trong giúp cải thiện tình trạng cô bé bị khô hạn, từ đó nâng cao ham muốn tình dục ở nữ giới.

☛ Thăm khám định kỳ: Phụ nữ nên tạo cho mình thói quen khám phụ khoa định kỳ ít nhất 6 tháng/1 lần và trao đổi kỹ hơn với bác sĩ chuyên khoa về sự suy giảm ham muốn tình dục của mình để có biện pháp cải thiện sớm nhất.

Chia sẻ với bạn đời

☛ Giải tỏa lo lắng: Hãy cởi mở chia sẻ với bạn đời của mình về những vấn đề đang gặp phải trong cuộc sống nhằm xóa bỏ những sự bất đồng và thiếu tin tưởng giúp cả hai hiểu nhau hơn, nâng cao chất lượng đời sống gối chăn.

☛ Làm mới không gian: Phòng ngủ quá quen thuộc đôi khi khiến nữ giới khó có được sự thăng hoa trong khi giao hợp. Bạn hãy thử thay đổi lại không gian phòng ngủ của mình, một chiếc giường cùng bộ chăn ga mới với màu sắc rực rỡ có thể khiến cho nàng tăng ham muốn một cách bất ngờ.

☛ Thay đổi tư thế khi yêu: Quá quen thuộc với tư thế truyền thống đôi khi không thể tạo được sự kích thích cho cả hai. Hãy tìm hiểu những tư thế mới và áp dụng liên tục giúp cho cuộc yêu của bạn dễ dàng lên đỉnh hơn.

☛ Lưu ý đến màn dạo đầu: Đối với phụ nữ không ham muốn thì màn dạo đầu rất quan trọng giúp kích thích ham muốn cũng như hưng phấn của họ trong mỗi cuộc yêu. Một màn dạo đầu hoàn hảo chắc chắn sẽ giúp hai bạn lâm trận với nhiều cảm xúc thăng hoa hơn.

Tập trung vào màn dạo đầu giúp cải thiện ham muốn ở phụ nữ

QueenUp – Giải pháp cải thiện ham muốn cho chị em

Có thể nói, nguyên nhân phụ nữ không ham muốn rõ rệt là nhất là do sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen, vì thế ngoài áp dụng những biện pháp khắc phục nêu trên, bạn cần bổ sung nội tiết tố nữ từ bên trong giúp tăng cường ham muốn tình dục một cách hiệu quả nhất. Bạn có thể tham khảo viên uống QueenUp – sản phẩm bổ sung và tăng cường estrogen, cải thiện hiệu quả ham muốn tình dục, làm đẹp da cũng như kéo dài tuổi thanh xuân.

5 lý do tại sao nên lựa chọn QueenUp giúp hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ?

Là bởi vì QueenUp có chứa 5 yếu tố đặc biệt mà nhiều sản phẩm khác không có được. Cụ thể:

✔ Thứ 1: QueenUp đã được PGS.TS Lê Minh Hà và Tiến sỹ Lê Ngọc Hùng dày công nghiên cứu và chiết tách hoạt chất phytoestrogen (estrogen từ thực vật) từ rễ cây Thiên môn chùm – thành phần hóa học chính trong loài cây này, đồng thời đánh giá tác dụng tăng sinh estrogen và độ an toàn của cao chiết thiên môn chùm.

✔ Thứ 2: Trong QueenUp, thành phần Shatavadin độc quyền kết hợp với dâu tằm giúp tác động theo cả 2 cơ chế nội sinh lẫn ngoại sinh mà không phải sản phẩm nào có được.

• Tác động ngoại sinh: khi trong cơ thể phụ nữ thiếu hụt nội tiết tố thì Shatavadin bổ sung phytoestrogen từ thực vật cho các cơ quan cần estrogen để hoạt động, từ đó giúp cơ thể cân bằng trở lại và giảm các triệu chứng bốc hỏa, cáu gắt, khô hạn, giảm ham muốn, yếu sinh lý nữ, mất ngủ… do suy giảm nội tiết tố gây ra.
• Tác động nội sinh: đây chính là điểm khác biệt hoàn toàn của sản phẩm này vì nó giúp kích hoạt các tế bào hạt trong nang noãn phát triển khoẻ mạnh từ đó hỗ trợ buồng trứng dần phục hồi khả năng tự sản sinh estrogen nội sinh; giúp cải thiện tình trạng khô hạn, làm tăng ham muốn và tăng cường sinh lý nữ, kích thích “cô bé” hoạt động trơn tru hơn…

Đặc biệt, hoạt chất Shatavadin trong QueenUp dùng được cho cả phụ nữ sau sinh và người bị u xơ, u nang mà không làm tăng kích thước khối u.

✔ Thứ 3: Các thành phần khác trong QueenUp như: cao ích mẫu, cao hương hương phụ, cao đương quy, đông trùng hạ thảo, Collagen, vitamin E giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, căng khỏe và đẹp hơn, làm chậm quá trình lão hóa da.

✔ Thứ 4: Tác dụng tăng cường estrogen của QueenUp đã được chứng minh thông qua nghiên cứu thực hiện tại Trường Đại học Dược Hà Nội đã cho thấy sản phẩm làm tăng nồng độ es-tra-di-ol (E2) (- một phân loại mạnh nhất của estrogen) trong máu gấp 2,6 lần sau 14 ngày và giúp kích thích sự phát triển của tế bào sừng trên biểu mô âm đạo.

✔ Thứ 5: QueenUp được bán tại các hiệu thuốc uy tín trên toàn quốc và có chương trình “CAM KẾT HOÀN LẠI 100% TIỀN nếu không đạt hiệu quả”. Chị em cứ gọi điện lên tổng đài miễn cước 18001276 hoặc kết nối Zalo 0337.217.065 để được tư vấn cụ thể nhé.

Sản phẩm QueenUp đã được kiểm tra và chứng nhận an toàn bởi Bộ Y tế, Cục an toàn thực phẩm. Năm 2020, QueenUp được vinh dự nhận huy chương Vàng vì sức khỏe cộng đồng.

Vậy nên, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm QueenUp cải thiện nội tiết tố nữ và hỗ trợ cải thiện tình trạng suy giảm ham muốn ở phụ nữ.

Sử dụng QueenUp đủ liệu trình 1 – 2 tháng, kết hợp với sinh hoạt điều độ, tăng cường thể dục thể thao, chắc chắn bạn sẽ thấy tuổi xuân kéo dài bất tận.

BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao QueenUp tại nhà

Tìm mua QueenUp tại nhà thuốc gần bạn nhất TẠI ĐÂY