Bị bốc hỏa uống thuốc gì – Phụ nữ liệu đã biết?

Tiền mãn kinh, mãn kinh là hiện tượng sinh lý tất yếu, xảy ra ở phụ nữ thời kỳ trung niên. Giai đoạn này mang đến nhiều triệu chứng cho nữ giới và nổi bật là tình trạng bốc hỏa mất ngủ. Chính vì thế phụ nữ thường có xu hướng tìm đến những loại thuốc nhằm thuyên giảm triệu chứng. Vậy bị bốc hỏa uống thuốc gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của queenup.vn nhé!

Bốc hỏa là gì?

Bốc hỏa là hiện tượng cơn nóng bừng đột ngột xuất hiện. Tập trung nhiều nhất ở phần trên của cơ thể. Bắt đầu là ở mặt, sau đó lan xuống vùng cổ cùng ngực của phụ nữ. Một vài trường hợp có thể xuất hiện ở toàn thân. Lúc này cơ thể của bạn sẽ nổi lên những mảng chấm đỏ, tiếp đó là vã nhiều mồ hôi. Sau cùng bạn sẽ cảm thấy ớn lạnh.

“Bà hỏa” thường ghé thăm bạn khoảng từ 2-5 phút. Thời gian kéo dài của những cơn bốc hỏa trung bình từ 6 tháng đến 5 năm. Có nhiều trường hợp những cơn bốc hỏa kéo dài trên 10 năm. Điều này phụ thuộc vào cơ địa cũng như thói quen sinh hoạt hàng ngày ở mỗi người.

Nguyên nhân phụ nữ bị bốc hỏa do đâu?

Thông thường phụ nữ hay bị bốc hỏa nhiều nhất trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Bên cạnh đó cũng có nhiều những yếu tố rủi ro gây ra các cơn bốc hỏa. Dưới đây là những nguyên nhân phụ nữ bị bốc hỏa phổ biến nhất.

• Do sự rối loạn hormone.
• Phụ nữ thường xuyên căng thẳng dẫn đến stress.
• Đang sử dụng thuốc điều trị bệnh: Loãng xương, ung thư vú, thuốc giảm đau.
• Phụ nữ lạm dụng rượu, bia, thuốc lá cùng đồ ăn cay nóng.
• Thừa cân, béo phì.
• Phụ nữ lười vận động, không hoạt động thể chất mỗi ngày.

Phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh bị bốc hỏa nên uống thuốc gì?

Một số loại thuốc có thể srw dụng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh nhằm cải thiện hiệu quả triệu chứng bốc hỏa bao gồm:

Sử dụng liệu pháp hormone thay thế (HRT)

HRT là một liệu pháp thay thế hormone giúp phụ nữ tuổi mãn kinh cân bằng lại nội tiết tố trong cơ thể khi họ đang gặp phải những dấu hiệu rối loạn hormone. HRT được xem như là một liệu pháp hiệu quả nhất có thể giúp nữ giới cải thiện hiệu quả tình trạng bốc hỏa. Tuy nhiên, liệu pháp thay thế hormone này chỉ đúng với những phụ nữ không có chống chỉ định áp dụng..

Liệu pháp HRT không những giúp phụ nữ cải thiện triệu chứng bốc hỏa, mà còn giúp cải thiện những triệu chứng khác trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh ở phụ nữ như: Rối loạn kinh nguyệt, loãng xương, khô âm đạo,…

Liệu pháp thay thế hormone tuy rất hiệu quả nhưng cũng mang lại nhiều rủi ro cho nữ giới. Do đó cần cân nhắc thật kỹ và tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi muốn áp dụng liệu pháp thay thế hormone HRT này.

Bị bốc hỏa uống thuốc chống trầm cảm liều thấp

Một số loại thuốc chống trầm cảm liều thấp được sử dụng điều trị bốc hỏa bao gồm:

• Escitalopram (Lexapro).
• Citalopram (Celexa).
• Paroxetine (Paxil, Pexeva).
• Venlafaxine (Effexor XR).

Những loại thuốc này có thể không mang lại hiệu quả như liệu pháp HRT đối với những phụ nữ bị chứng bốc hỏa nghiêm trọng. Tuy nhiên chúng có thể mang lại hiệu quả cho những người phụ nữ chống chỉ định sử dụng HRT. Phụ nữ có bệnh lý về tim mạch, lạc nội mạc tử cung, ung thư vú,… không nên sử dụng thuốc chống trầm cảm để điều trị bốc hỏa.

Bên cạnh đó sử dụng thuốc chống trầm cảm còn có khả năng gặp những tác dụng phụ không mong muốn bao gồm: Rối loạn chức năng tình dục, khô miệng, tăng cân, buồn ngủ, khó ngủ hay buồn nôn

Hãy trao đổi ngay với bác sĩ nếu thấy những tác dụng phụ nói trên. Để bác sĩ có thể thay đổi thuốc điều trị cho bạn nhằm giảm tối đa những tác dụng phụ không mong muốn.

Các loại thuốc kê đơn

Một số loại thuốc kê đơn có thể giúp thuyên giảm triệu chứng bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh bao gồm:

Clonidine (Catapres, Kapvay, những loại khác):

• Đây là dạng miếng dán hoặc thuốc viên được sử dụng nhằm điều trị các bệnh lý như cao huyết áp. Tuy nhiên chúng cũng có công dụng cải thiện triệu chứng bốc hỏa ở phụ nữ.
• Sau khi sử dụng có thể gặp một số tác dụng phụ: Táo bón, khô miệng, buồn ngủ, chóng mặt,…

Oxybutynin (Ditropan XL, Oxytrol):

• Đây là dạng thuốc viên hay miếng dán có công dụng điều trị tình trạng về tiết niệu như là bàng quang bị hoạt động quá mức. Bên cạnh đó Oxybutynin cũng có khả năng làm giảm tình trạng bốc hỏa ở phụ nữ.
• Tác dụng phụ: Chóng mặt, buồn nôn, táo bón, khô mắt, khô miệng,…

Pregabalin (Lyrica):

• Đây là loại thuốc chống co giật và có thể có hiệu quả trong điều trị giảm nhẹ chứng bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh.
• Tác dụng phụ: Tăng cân, khó tập trung, buồn ngủ, chóng mặt,…

Gabapentin (Neurontin, Gralise, những người khác):

• Gabapentin là một loại thuốc chống co giật khác, đồng thời có hiệu quả vừa phải trong quá trình điều trị thuyên giảm triệu chứng của các cơn bốc hỏa ở phụ nữ.
• Tác dụng phụ: Mệt mỏi, phù nề, chóng mặt, buồn ngủ,…

QueenUp giúp cải thiện hiệu quả triệu chứng bốc hỏa tuổi mãn kinh

Bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh do nguyên nhân chính là sự thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen. Do thời kỳ này buồng trứng – tuyến yên – não bộ của phụ nữ đã hoạt động kém dần gây ra sự suy giảm nghiêm trọng nội tiết tố. Từ đó dẫn đến những cơn bốc hỏa. Do vậy giải pháp hiệu quả đầu tiên phải kể đến là sử dụng thực phẩm bổ sung nội tiết tố.

QueenUp có khả năng bù đắp nội tiết tố nữ bị thiếu hụt hỗ trợ cải thiện chứng bốc hỏa mất ngủ là bởi trong QueenUp có chứa thành phần độc quyền Shatavadin chiết xuất giàu phytoestrogen từ rễ cây Thiên môn chùm (loại cây tăng cường nội tiết tố nổi tiếng của Ấn Độ).

Có khả năng hỗ trợ làm giảm chứng bốc hỏa nóng bừng đột ngột, đổ mồ hôi, mất ngủ ở phụ nữ tuổi mãn kinh. Hoạt chất Shatavadin trong QueenUp có cấu trúc phân tử và hoạt động gần giống như nội tiết tố nữ estrogen nội sinh nên chúng có khả năng tự bù đắp và duy trì hoạt động ổn định các cơ quan bị thiếu hụt estrogen, từ đó giúp hỗ trợ cải thiện các chứng bốc hỏa, đổ mồ hôi, giúp chị em ngủ ngon và sâu giấc hơn.

QueenUp được khuyên dùng với các trường hợp chị em phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh gặp vấn đề rối loạn nội tiết tố nữ như:

• Bốc hỏa mất ngủ.
• Khô hạn.
• Giảm ham muốn.
• Yếu sinh lý nữ.
• Bốc hỏa đổ mồ hôi. Lão hóa da.
• Phụ nữ sau sinh.
• Phụ nữ trung niên có nguy cơ hoặc đang bị u xơ tử cung, u nang buồng trứng…

Để QueenUp phát huy tối đa hiệu quả PGS. TS Lê Minh Hà – người đồng thực hiện nghiên cứu và ứng dụng thành công viên uống QueenUp chia sẻ về cách dùng mỗi ngày:

• Trong vòng 1 – 2 tháng đầu tiên: Chị em nên dùng uống 4 viên QueenUp/ngày, chia uống thành 2 lần vào buổi sáng – tối. Nên dùng uống sau khi ăn.
• Từ tháng thứ 3 trở đi: Chị em nên chuyển sang dùng liều duy trì uống 2 viên QueenUp/ngày, chia uống 2 lần sáng – tối để hỗ trợ duy trì sức khỏe sinh lý nữ, giúp nuôi dưỡng làn da căng mịn hơn, giảm bớt nám, tàn nhang.

Lưu ý:

Bởi QueenUp có các thành phần hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên cần có thời gian để phát huy tác dụng và đem lại hiệu quả lâu dài. Nên các chị em nên sử dụng liên tục đủ một liệu trình là từ 2 – 3 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Trong quá trình dùng uống chị em cố gắng duy trì uống đều đặn mỗi ngày. Không sử dụng ngắt quãng sản phẩm để tránh bị chậm hoặc giảm hiệu quả tăng cường bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể.

Những lưu ý khi dùng thuốc cho phụ nữ mãn kinh bị bốc hỏa

Khi điều trị triệu chứng bốc hỏa ở phụ nữ tuổi mãn kinh bằng thuốc chắc chắn sẽ có những rủi ro tiềm ẩn. Chính vì thế phụ nữ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định sử dụng bất kỳ loại thuốc hay liệu pháp nào Để hạn chế những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bản thân. Dưới đây là một số lưu ý phụ nữ nên biết:

• Không tự ý mua bất kỳ một loại thuốc kê đơn nào về sử dụng khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. bạn nên đi khám bác sĩ để hiểu rõ về tình trạng của mình. Sau đó bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp cho bạn sử dụng.
• Đặc biệt uống thuốc đúng theo liều lượng bác sĩ đã kê đơn. Không tự ý tăng liều lượng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Không tự ngừng thuốc khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ, đặc biệt là đối với liệu pháp thay thế hormone. Bởi việc ngừng đột ngột sẽ gây tăng nguy cơ để các triệu chứng mãn kinh sớm quay trở lại.
• Hãy trao đổi ngay với bác sĩ nếu trong quá trình sử dụng thuốc bạn gặp nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Lúc này bác sĩ sẽ giúp bạn thay đổi loại thuốc khác sao cho phù hợp hơn với cơ địa và thể trạng của bạn.
• Nên mua những sản phẩm từ thương hiệu lớn, có tiếng và đảm bảo nguồn gốc xuất xứ cũng như nguyên liệu sản xuất phải đạt tiêu chuẩn. Không mua những loại hàng trôi nổi được quảng cáo tràn lan trên thị trường mà không mang lại hiệu quả, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe..

Biện pháp giúp cải thiện bốc hỏa cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

Bên cạnh việc sử dụng thuốc trị bốc hỏa, kết hợp những loại thực phẩm có lợi bạn cũng nên kết hợp lối sống lành mạnh nhằm cải thiện trệu chứng bốc hỏa. Điều này giúp phụ nữ đi qua giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh một cách nhẹ nhàng hơn.

Xây dựng lối sống lành mạnh

• Không hút thuốc lá. Hãy nói không với rượu, bia, chất kích thích, đồ uống có cồn, có gas.
• Không ăn thức ăn cay nóng dễ gây tăng nhiệt độ cơ thể: Ớt, tiêu, tỏi, gừng, thực phẩm chiên rán chứa nhiều dầu mỡ.
• Khi cơn bốc hỏa xuất hiện, bạn hãy uống ngay một ly nước lạnh để tiễn “bà hỏa” đi nhanh.
• Chăn ga gối nên sử dụng bằng loại vải cotton 100%, có khả năng thấm hút cao.
• Lựa chọn những loại quần áo thoáng mát, bằng chất liệu cotton thấm hút mồ hôi. Tránh mặc những bộ đồ bó sát cơ thể.
• Sử dụng thêm quạt hoặc điều hòa nhằm ổn định nhiệt độ phòng. Đặc biệt lưu ý đến phòng ngủ.
• Nên chuẩn bị sẵn một túi chườm lạnh để sử dụng ngay khi cơn bốc hỏa xuất hiện vào ban đêm.
• Hãy luôn thư giãn, giữ tinh thần thoải mái, vui tươi để đẩy lùi stress qua việc: Đọc sách, xem tivi, nghe nhạc, thiền định, hít thở sâu.
• Thường xuyên luyện tập thể chất với những môn thể thao phù hợp với thể trạng và sức khỏe của bạn như: Yoga, đạp xe đạp, bơi lội, chạy bộ chậm, đi bộ nhẹ nhàng,…
• Luôn giữ gìn cân nặng ở mức cho phép qua việc luyện tập thể thao kết hợp chế độ ăn uống phù hợp để hạn chế tối đa hiện tượng “bà hỏa” thường xuyên ghé thăm.

Bổ sung thêm một số loại thực phẩm giúp giảm nhẹ triệu chứng bốc hỏa

➤ Rau củ và trái cây tươi

Có nhiều loại trái cây và rau củ chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự tổn thương tế bào, đồng thời giảm nhẹ triệu chứng bốc hỏa: Quả mọng, anh đào, xoài,…Cà rốt, cà chua, cà tím, ớt chuông, bông cải xanh, rau bina,…

➤ Chất béo từ cá hồi

Đây là loại chất béo có tên axit béo Omega 3. Có khả năng cải thiện tâm trạng và chức năng của não bộ, đồng thời có thể ổn định chỉ số huyết áp. Khi huyết áp ổn định có thể kiểm soát hiệu quả những cơn bốc hỏa. Do đó hãy thường xuyên bổ sung cá hồi vào thực đơn của bạn nhé.

➤ Nước

Thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh ở phụ nữ việc uống đủ nước mỗi ngày thực sự rất quan trọng. Uống đủ nước không những giúp ổn định cân nặng, thải độc, chống khô hạn, da dẻ mịn màng, tăng hấp thu dinh dưỡng mà đặc biệt còn giúp cải thiện hiệu quả triệu chứng bốc hỏa tiền mãn kinh, mãn kinh.

➤ Bổ sung thực phẩm giải nhiệt

Khi cơn bốc hỏa kéo đến là lúc nhiệt độ cơ thể bạn đang tăng lên. Vì thế bổ sung những loại thực phẩm là rất cần thiết vào lúc này: Bông cải xanh, trà xanh, rau bina, táo, chuối,…