5 tác hại của khô hạn sau sinh gây ra là gì? Chị em cần chú ý

Khô hạn sau sinh là tình trạng “cô bé” của bạn bị thiếu nước, mất đi độ ẩm cần thiết sau khi trải qua quá trình vượt cạn do nhiều nguyên nhân khác nhau. Hiện tượng này gây ra ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống hàng ngày cũng như sức khỏe của chị em. Cùng Queenup.vn tìm hiểu những tác hại của khô hạn sau sinh gây ra là gì nhé.

Vì sao có hiện tượng khô hạn sau sinh

Trong suốt quá trình mang thai, sinh con và cho con bú, cơ thể của người mẹ sẽ phải trải qua rất nhiều những thay đổi về sức khỏe cũng như nội tiết tố. Do đó xuất hiện tình trạng khô hạn sau sinh là điều dễ hiểu. Một số nguyên nhân gây khô hạn sau sinh bao gồm:

Cơ thể phụ nữ chưa phục hồi sau sinh

Sau khi sinh, sức khỏe của phụ nữ, đặc biệt là vùng kín vẫn bị đau, cảm giác luôn khó chịu, kèm theo tâm lý thất thường khiến phụ nữ bị khô hạn sau sinh.

Căng thẳng, stress

Sau sinh cơ thể của mẹ mất nhiều máu, vết thương chưa lành kèm theo mẹ phải thay đổi thói quen cũng như thời gian sinh hoạt để phù hợp với việc chăm sóc bé. Thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ kèm theo lo lắng, căng thẳng dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái stress, nhiều trường hợp nghiêm trọng có thể bị trầm cảm sau sinh. Điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến bộ máy sinh sản ở phụ nữ nói chung cũng như tác động gây ra hiện tượng khô hạn sau sinh nói riêng.

Thay đổi nội tiết tố đột ngột

Trong quá trình mang thai hàm lượng hormone estrogen và progesterone sẽ tăng lên để giúp thai nhi cùng tuyến sữa mẹ phát triển. Thế nhưng, sau khi sinh nồng độ nội tiết này lại giảm mạnh sẽ khiến âm đạo bị khô.

Bên cạnh đó, khi cho con bú, cơ thể của mẹ sẽ kích thích tuyến yên nhằm sản xuất ra Prolactin, nội tiết này giúp cơ thể mẹ sản xuất nhiều sữa. Tuy nhiên, Prolactin lại gây ức chế buồng trứng đồng thời suy giảm Estrogen. Điều này khiến phụ nữ bị khô hạn sau sinh.

Thiếu dưỡng chất sau sinh

Phụ nữ sau sinh thường phải ăn uống đủ chất để tạo nguồn sữa đủ dinh dưỡng cho bé. Bên cạnh đó, nhiều chị em muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng nên đôi khi áp dụng chế độ ăn uống kiêng khem, thiếu dưỡng chất. Điều này khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu chất, mất cân bằng nội tiết tố gây ra tình trạng khô hạn sau sinh.

Triệu chứng khô hạn sau sinh

Một số triệu chứng khô hạn sau sinh chị em thường gặp:

• Đi tiểu nhiều lần hơn.
• Bề mặt âm đạo nhợt màu.
• Suy giảm ham muốn tình dục.
• Đau khi quan hệ, khó chịu, ngại gần gũi chồng.
• Âm đạo thường xuyên bị khô, ngứa rát.
• Viêm âm đạo và khó điều trị dứt điểm.

Những tác hại của khô hạn sau sinh gây ra cho chị em

Sau khi sinh em bé, nội tiết tố của phụ nữ thay đổi dẫn đến “cô bé” bị thiếu nước. lúc này quá trình giao hợp sẽ gặp nhiều khó khăn kèm theo những tác hại khác:

1. Đau rát khi quan hệ

Khi “cô bé” bị khô hạn sẽ không tiết đủ dịch nhờn bôi trơn,  vì thế khi quan hệ phụ nữ sẽ cảm thấy đau, ngứa rát, chảy máu,… Lâu dần phụ nữ rơi vào trạng thái sợ gần gũi chồng, thậm chí lãnh cảm. Nhiều chị em mang tâm lý làm cho xong chuyện hoặc cắn răng chịu đựng đau đớn trong khi quan hệ. Điều này rất nguy hiểm bởi sẽ gây ảnh hưởng xấu đến tình cảm vợ chồng.

2. Nguy cơ ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung

Khô hạn không phải nguyên nhân gây ra bệnh lý về ung thư cổ tử cung hay buồng trứng. Thế nhưng, những biến chứng từ hiện tượng khô âm đạo lại chính là nguyên nhân gây viêm nhiễm âm đạo, khó chữa dứt điểm, lâu dần có thể trở thành ung thư buồng trứng và cổ tử cung.

3. Dễ mắc bệnh phụ khoa

Dịch nhờn âm đạo được xem như một lớp màng bảo vệ âm đạo tránh khỏi các vi khuẩn có hại. Khi âm đạo bị khô hạn, dịch nhờn không tiết ra đủ khiến cho lớp màng này bị mất đi, vùng kín của phụ nữ dễ bị viêm nhiễm do không còn được bảo vệ như ban đầu. Khô âm đạo kéo dài có thể khiến phụ nữ bị viêm vòi trứng hoặc viêm lộ tuyến cổ tử cung.

4. Nguy cơ cao gây vô sinh thứ phát

Khô hạn sau sinh không phải nguyên nhân gây vô sinh thứ phát. Tuy nhiên, sau khi sinh vùng kín bị khô hạn lại là nguyên nhân gây cản trở việc thụ thai.

Dịch nhờn âm đạo sẽ giúp nuôi dưỡng tinh trùng, dễ dàng đưa tinh trùng vào trong tử cung để kết hợp với trứng giúp phụ nữ dễ thụ thai. Thế nhưng, khi âm đạo bị khô thì môi trường sống của tinh trùng sẽ bị ảnh hưởng lớn. Dịch nhờn âm đạo không đủ để dẫn tinh trùng vào gặp trứng, lúc này rất khó có thể thụ thai được.

Bên cạnh đó việc vùng kín thường xuyên bị viêm nhiễm do khô hạn sau sinh gây ra cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng phụ nữ rất khó để tiếp tục mang thai lần tiếp theo.

5. Gây ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc gia đình

Cô bé bị khô hạn không chỉ khiến phụ nữ khó chịu, đau rát mà đàn ông cũng phải chịu sự ảnh hưởng không kém. Khi âm đạo khô, đàn ông cũng cảm thấy đau rát, không đạt khoái cảm, lâu ngày bị bức bách, không thỏa mãn được nhu cầu tình dục. Lâu dần hai vợ chồng không tìm được tiếng nói chung trong chuyện gối chăn do phụ nữ có xu hướng né tránh chồng, còn đàn ông có nhiều ham muốn lại không được đáp ứng đủ nhu cầu sẽ dễ nảy sinh ngoại tình khiến gia đình rạn nứt, hôn nhân dễ đổ vỡ.

Mách bạn cách khắc phục tác hại của khô hạn sau sinh gây ra

Khô hạn sau sinh gây ra cho phụ nữ nhiều tác hại không mong muốn. Do đó, bạn nên bỏ túi ngay những cách khắc phục khô hạn sau sinh nhằm đảm bảo sức khỏe cũng như bảo vệ hạnh phúc gia đình của mình nhé.

Kéo dài màn dạo đầu

Việc bỏ qua màn dạo đầu hoặc thực hiện một cách qua loa chính là nguyên nhân dẫn đến khô hạn sau sinh ở phụ nữ. Để cải thiện hiệu quả tình trạng này phụ nữ nên cởi mở trao đổi với bạn đời để cả hai cùng chia sẻ và tìm ra cách khắc phục.

Thường xuyên tập thể dục

Phụ nữ sau sinh dù bận rộn cũng nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày luyện tập thể chất với những bài tập phù hợp với sức khỏe giúp cải thiện triệu chứng khô hạn sau sinh.

Một số môn tập phù hợp được khuyên áp dụng bao  gồm: thiền định, tập yoga, đi bộ nhẹ nhàng, tập hít thở sâu.

Tập thể dục thường xuyên không những giúp tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng mà còn giúp cải thiện tốt tình trạng khô âm đạo sau sinh.

Ăn uống đầy đủ dưỡng chất

Khô hạn sau sinh có thể cải thiện qua chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng, trong đó chị em nên chú ý đến những nhóm thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu Vitamin A

Vitamin A chính là một dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của các mô tế bào giúp kích thích âm đạo tiết nhiều dịch nhờn, từ đó cung cấp cho “cô bé” độ ẩm cần thiết để bôi trơn. Do đó, sau khi sinh chị em nên bổ sung thực phẩm chứa nhiều Vitamin A như: ớt chuông đỏ, cà chua, khoai lang, bí ngô, trứng, sữa, cà rốt,…

Thực phẩm giàu Vitamin C

Vitamin C đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tăng tiết dịch nhờn âm đạo. Vì thế phụ nữ sau sinh hãy bổ sung ngay Vitamin C vào các bữa ăn hàng ngày qua các thực phẩm như: bông cải xanh, đu đủ, rau ngót, dâu tây, ớt chuông, cà chua, cam, chanh, bưởi,…

Thực phẩm giàu Omega 3

Omega 3 có công dụng thúc đẩy lưu thông máu hiệu quả đến vùng kín, làm giảm sự tổn thương từ các gốc tự do cùng chất chống oxy hóa, vì thế Omega 3 giúp âm đạo kích thích sản xuất dịch nhờn. Cá hồi, cá ngừ, dầu oliu, hạt hướng dương,… là những loại thực phẩm rất giàu Omega 3.

Nên uống đủ nước

Nước là một loại thức uống rất cần thiết cho cơ thể. Các cơ quan chức năng có hoạt động trơn tru hay không là nhờ lượng nước cung cấp hàng ngày vào cơ thể có đủ hay không. Khi cơ thể thiếu nước sẽ dẫn đến tình trạng khô hạn.

Vì thế, phụ nữ nên uống đủ từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày (bao gồm cả nước lọc, nước canh và nước trái cây) giúp hạn chế tình trạng khô hạn sau sinh. Tuyệt đối không nên để cơ thể cảm thấy khát nước mới bắt đầu uống nhé.

Lưu ý: Nên tránh các loại đồ uống có gas, có cồn như: nước ngọt đóng chai, rượu, cafe,… vì chúng càng khiến âm đạo khô hạn nghiêm trọng hơn.

Vệ sinh vùng kín đúng cách

Không nên thụt rửa âm đạo quá sâu hoặc lựa chọn loại dung dịch vệ sinh phụ nữ không phù hợp sẽ tiêu diệt hết lợi khuẩn trong âm đạo, gây mất cân bằng độ PH ở âm đạo, từ đó “cô bé” của bạn luôn trong tình trạng khô hạn.

Nên vệ sinh nhẹ nhàng với nước ấm, lựa chọn loại dung dịch vệ sinh có nồng độ PH phù hợp với nồng độ PH trong môi trường âm đạo từ 3,8 – 4,4 và được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, an toàn, lành tính, không mùi để sử dụng. Mỗi tuần chỉ nên dùng dung dịch vệ sinh từ 2-3 lần hoặc dùng thường xuyên trong các ngày đèn đỏ, không nên quá lạm dụng.

Dùng gel bôi trơn

Nếu tình trạng khô hạn sau sinh kéo dài và gây khó chịu cho cả hai. Bạn có thể tham khảo sử dụng gel bôi trơn giúp cuộc yêu trở nên viên mãn hơn, giảm tình trạng đau rát và có công dụng giúp âm đạo trơn mượt. Tuy nhiên, đây chỉ là cách khắc phục tạm thời chứ không có khả năng cải thiện triệt để hiện tượng khô âm đạo sau sinh.

Giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái

Sau thời gian chăm con và nghỉ ngơi, chị em có thể thư giãn tinh thần qua việc đọc sách, nghe nhạc, xem phim giúp thư giãn tinh thần từ đó giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện tình trạng khô hạn sau sinh một cách hiệu quả.

Thăm khám phụ khoa định kỳ

Phụ nữ nên khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/1 lần để biết được tình trạng sức khỏe của mình một cách cụ thể. Điều này sẽ giúp phát hiện kịp thời những vấn đề về sức khỏe sinh sản mà bạn đang gặp phải. Bác sĩ sẽ cho bạn những lời khuyên và phương pháp cải thiện khô hạn sau sinh phù hợp nhất.

QueenUp – Cùng bạn khắc phục tác hại của khô hạn sau sinh hiệu quả

Có thể nói những tác hại của khô hạn sau sinh gây ra là khá nghiêm trọng bởi có thể gây vô sinh hoặc gia đình tan vỡ. Vì vậy phụ nữ chúng mình cần có đủ kiến thức về vấn đề này nhằm cải thiện sức khỏe sinh sản cùng như bảo vệ hạnh phúc gia đình của mình nhé!

Bên cạnh những cách cải thiện tình trạng khô hạn sau sinh đã nêu ở trên, phụ nữ có thể bổ sung thêm viên uống tăng cường nội tiết tố nữ QueenUp giúp cải thiện hiệu quả hiện tượng khô hạn sau sinh, tăng cường nội tiết tố, kích thích ham muốn ở chị em giúp hôn nhân viên mãn hơn.

QueenUp có tốt không?

➤ Với sứ mệnh giúp cho hàng triệu chị em phụ nữ Việt Nam đạt được cuộc sống hạnh phúc và kéo dài tuổi thanh xuân, sản phẩm QueenUp ra đời ngày càng hoàn thiện và tiến tới việc thực hiện được những sứ mệnh trên của mình. Rất nhiều những phản hồi tích cực của chị em sau khi sử dụng sản phẩm có những cải thiện và chuyển biến tốt. Điều này thực sự làm Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh ngày càng nỗ lực và phát triển nhiều hơn.

➤ Sản phẩm QueenUp không những chỉ có tác dụng giúp hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ, làm giảm các triệu chứng của tiền mãn kinh, mãn kinh biểu hiện như cô bé khô hạn, giảm ham muốn tình dục, hiện tượng bốc hỏa, mất ngủ, vã mồ hôi đêm, cáu gắt, mệt mỏi… mà còn giúp chị em cân bằng nội tiết tố không sợ bị ảnh hưởng do thừa nội tiết gây ra, không gây ảnh hưởng tới chức năng sinh sản. Đồng thời sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được nghiên cứu trực tiếp từ Viện Hàn Lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam nên chị em dùng hiệu quả, an toàn và không gây tác dụng phụ.

➤ Đặc biệt, khi chị em mua sản phẩm sẽ được trực tiếp các Dược sĩ có chuyên môn tư vấn về tình trạng sức khỏe, cơ địa của từng chị em như thế nào từ đó có những phác đồ liệu trình điều trị cho phù hợp và hiệu quả. Dưới đây là tiến trình hiệu quả của các chị em phụ nữ đã phản hồi lại về sản phẩm QueenUp như sau:

• Từ 7 – 10 ngày đã cảm thấy đỡ bị khô hạn và đau rát khi quan hệ vợ chồng, đặc biệt còn cảm thấy ngủ ngon hơn.
• Từ 15 – 20 ngày: Chuyện chăn gối dễ dàng hơn, các triệu chứng liên quan đến bốc hỏa, nóng bừng, vã mồ hôi… đã được cải thiện rõ rệt.
• Từ 1 – 3 tháng: chị em có nhiều biến chuyển tích cực thăng hoa hơn trong đời sống tình dục. Các triệu chứng tiền mãn kinh như bốc hỏa, nóng bừng, vã mồ hôi, cáu gắt, mất ngủ, đau bụng kinh… cũng giảm đáng kể. Ngoài ra, da dẻ của chị em cũng sáng mịn hơn nhiều.

QueenUp được bán tại các hiệu thuốc uy tín trên toàn quốc và có chương trình “CAM KẾT HOÀN LẠI 100% TIỀN nếu không đạt hiệu quả“. Chị em cứ gọi điện lên tổng đài miễn cước 18001276 hoặc kết nối Zalo 0337.217.065 để được tư vấn cụ thể nhé.

BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao QueenUp tại nhà

Tìm mua QueenUp tại nhà thuốc gần bạn nhất TẠI ĐÂY